teknik tu memang basic habes..sume orang mampu belajar punye..macam biasalah, benda baru bukan boleh teros dapat kan? so, memang merangkak lah aku nak dapat teknik tersebut..haha..
tapi, once da dapat, pergh!!! feeling habes beb berenang!
sebenarnya, gaya merangkak ni punya seni tersendiri.. kalau tengok cara sarjen tu berenang nampak relax saje kocakan air kat kaki die, memang tenang je.. bukan macam aku..gelabah je lebih.. hehe..memang style lah!
then, die ajar teknik lepas hembus nafas.. erkk~~ tak betol pun name tu, aku main petik je sebab, kite lepas nafas dalam air melalui hidung dan bernafas ikut mulut..teknik ni penting bagi mengimbagi sistem penafasan kite..berenang ni letih, macam berlari gak..hehe..
0 pesanan kepada aku:
Post a Comment