third day? ermm... buat ape ek? oh ya! memula practice gaya rangkak yang die ajar tu kan? bese lah, practice make perfect rite? hehe.. afterwards, die ajar gaya baru kat ktorang, gaya kuak dada..hehe..gaya ni bess.. sebab ape? nak tau? sebok je ..ok2..sebab gaya ni, aku dapat buat dengan jayanye..hehe..
ok, gaya ni menggunakan kekuatan kaki untuk berenang.. kaki kite cam kaki katak berenang, then gune kekuatan tangan utk menolak muke kite ke dasar utk bernafas.. gaya ni besss, sebab lebih relax dari gaya rangkak.. ermmm..aku cakap camtu sebab aku dapat buat.. hehe..
tapi sebelum tu, kene la masok bengkel atas darat dulu.. belajar macam mana gerakan die.. then, baru lah bole di aplikasikan dalam air.. hehe.. mase buat tu, macam-macam gaya budak-budak ni buat.. da macam katak bobot pon ade gak.. haha!
Oh! Tidak~~
0 pesanan kepada aku:
Post a Comment